Khi những cơn mưa bắt đầu trút xuống, thời tiết trở nên mát mẻ, lãng mạn nhưng cũng tiềm ẩn nhiều thách thức cho hệ tiêu hóa.
Nước dừa được ưa chuộng vì vị ngọt nhẹ cùng mùi thơm đặc trưng. Ngoài ra, nó còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sữa chua là nguồn cung cấp lợi khuẩn nổi tiếng, có thể hỗ trợ tiêu hóa và sức khỏe đường ruột nhưng còn nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng và giàu lợi khuẩn hơn sữa chua.
Dành ra 10 phút đi bộ sau giờ làm việc là thói quen tốt của nhiều người, vậy đi bộ 10 phút sau giờ làm việc có tác dụng gì?
Nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về vai trò quan trọng của vi chất dinh dưỡng đối với sự phát triển của trẻ và phòng chống thiếu hụt vi chất dinh dưỡng, ngành y tế Bình Phước triển khai chiến dịch bổ sung vitamin A và tẩy giun đợt 1 năm 2025 cho trẻ em trong toàn tỉnh. Chiến dịch thực hiện ngày 1 và 2-6, góp phần cải thiện khả năng hấp thu dinh dưỡng và phát triển thể chất cho trẻ bằng cách phòng ngừa các bệnh ký sinh trùng đường ruột.
Ít ai biết rằng có nhiều loại thực phẩm lên men khác không chỉ bổ dưỡng không kém sữa chua mà còn chứa lượng lợi khuẩn vượt trội hơn hẳn.
Chân gà được đánh giá chứa nhiều collagen tốt cho xương, khớp, da, tóc… nhưng người mắc bệnh tim mạch, gout nên hạn chế ăn.
Viêm mãn tính đang trở thành một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người.
Một số loại trái cây không chỉ thơm ngon mà còn là 'cứu tinh' hỗ trợ hệ tiêu hóa của bạn trong mùa hè.
Sau 8-10 giờ làm việc, hầu hết chúng ta chỉ muốn nằm dài trên ghế, lướt điện thoại hoặc xem ti vi. Tuy nhiên, thay vì hành động lười biếng này, bạn chỉ cần dành 10 phút để đi bộ và cảm nhận sự thay đổi của cơ thể.
Thổ Nhĩ Kỳ nổi tiếng với một loại thức uống rất sảng khoái, tuy nhiên, một số người vẫn chưa biết đến loại giải khát mùa hè đặc biệt này.
Số ca mắc và nhập viện do tay chân miệng đang gia tăng nhanh chóng, tăng 49% so với cùng kỳ năm 2024, HCDC cảnh báo nguy cơ thành dịch.
Thức dậy với những triệu chứng bất thường như đau bụng, chướng bụng, thay đổi thói quen đi vệ sinh có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh đường ruột.
Sự xuất hiện của chủng virus EV71 gây nên các ca bệnh nặng, có biến chứng nguy hiểm của tay chân miệng đang là mối nguy cơ cần được cảnh báo tới cộng đồng.
Trà đen không chỉ là một thức uống quen thuộc mà còn là một kho tàng các hợp chất có lợi cho sức khỏe. Từ xưa đến nay, trà đen luôn được biết đến với những công dụng tuyệt vời.
Uống nước ngọt mỗi ngày có thể gây ra một số tác động tiêu cực rõ rệt đến sức khỏe, cả ngắn hạn lẫn dài hạn, làm ảnh hưởng sức khỏe tim mạch, tiêu hóa, trí não và kiểm soát cân nặng.
Loại quả này rất giàu chất xơ và nước, giúp làm sạch đường ruột, ngăn ngừa táo bón.
Trái mận hậu thơm ngon nhưng ăn nhiều có thể gây hại cho đường tiêu hóa, đặc biệt với một số nhóm người.
Lợi khuẩn (probiotic) đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tiêu hóa. Những vi sinh vật có lợi này có thể giúp điều trị nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm hội chứng ruột kích thích, bệnh viêm ruột và tiêu chảy…
Nghiên cứu tại Hàn Quốc chỉ ra mối liên hệ giữa việc dùng kháng sinh sớm và hiện tượng dậy thì sớm ở trẻ em gái.
Bạn có thể nghe nhiều lần: 'Uống nước ấm với chanh buổi sáng rất tốt cho sức khỏe.' Quả thực, đây là một trong những thói quen nhỏ có tác dụng lớn, đặc biệt nếu bạn đang muốn tăng cường miễn dịch một cách tự nhiên.
Gấu trúc nổi tiếng với thói quen chỉ ăn tre, nhưng thực tế chúng có tổ tiên là loài ăn thịt và chưa hẳn đã phù hợp sinh học với chế độ ăn thực vật. Dù vậy, qua hàng triệu năm tiến hóa, loài vật này đã phát triển nhiều đặc điểm đặc biệt để thích nghi với lối sống thuần chay kỳ lạ của mình.
Thực phẩm lên men, phổ biến nhất là dưa cải bắp ngày càng cho thấy tác động tích cực của chúng đối với sức khỏe đường ruột, cải thiện tiêu hóa và bảo vệ tế bào ruột khỏi tổn thương do viêm.
Để đảm bảo tiêu hóa tốt và hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, một bữa ăn nên kéo dài bao lâu?
Trong thế giới thực phẩm đa dạng, đậu xanh nổi bật như một 'viên ngọc lục bảo' nhỏ bé nhưng lại ẩn chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào và vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Kết hợp với chất béo lành mạnh, uống vào buổi sáng, chờ 1-2 tiếng sau khi uống mới dùng caffeine hoặc bữa ăn nhiều chất xơ... là những cách giúp việc bổ sung vitamin D hiệu quả hơn.
Sự lo lắng hoặc căng thẳng của các sĩ tử trong kỳ thi có thể dẫn đến các triệu chứng dạ dày như ợ nóng, trào ngược dạ dày...
Chỉ với một vài thay đổi nhỏ vào buổi sáng, bạn có thể nâng cao sức khỏe đường ruột và cảm thấy dễ chịu hơn trong cả ngày.
Bác sĩ Sethi uống trà xanh, cà phê và sinh tố hằng ngày để cải thiện chức năng gan, hệ tiêu hóa và hệ vi sinh đường ruột.
Ăn quá nhiều đường có thể dẫn đến béo phì và các vấn đề về răng. Tuy nhiên, có một số điều bạn nên biết trước khi loại bỏ đường ra khỏi chế độ ăn uống.
TS Nguyễn Hồng Vũ, cựu nghiên cứu viên tại Viện Nghiên cứu ung thư quốc gia City of Hope (California, Mỹ), cho biết các tài liệu về lòng xe điếu không nhiều, một số thông tin có lý giải lòng này có thể do quá trình nuôi lợn mắc bệnh đường ruột do vi khuẩn Lawsonia intracellularis, tồn tại ở những nơi mà điều kiện vệ sinh không đảm bảo.
Vi khuẩn E. coli thường sống ký sinh trong ruột người và động vật, hầu hết vô hại. Một số loài gây bệnh đường ruột như tiêu chảy, đau bụng, sốt hoặc ngộ độc thức ăn.
Rau diếp cá, hay còn gọi là giấp cá, không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc mà còn là một vị thuốc quý với nhiều công dụng bất ngờ. Với hương vị đặc trưng hơi tanh, rau diếp cá mang đến những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà có thể bạn chưa biết.
Nhiều ý kiến trái chiều xung quanh việc có nên bỏ bữa ăn sáng để giảm cân theo xu hướng 'nhịn ăn gián đoạn' đang được nhiều người trẻ áp dụng
Theo Tiến sĩ Nguyễn Hồng Vũ, một số thông tin lý giải lòng se điếu có thể hình thành ở lợn mắc bệnh đường ruột do vi khuẩn Lawsonia intracellularis. Khi ăn lòng se điếu, phải làm sạch, nấu chín để tránh nguy cơ bị nhiễm bệnh và ngộ độc.
Sức khỏe đường ruột đóng vai trò nền tảng đối với sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, miễn dịch, tâm trạng và thậm chí là giấc ngủ.
Thời tiết nắng nóng đầu mùa lên đến gần 40 độ C trong những ngày qua ở Nghệ An khiến trẻ nhỏ mắc các bệnh lý liên quan đến hô hấp và tiêu hóa gia tăng.