Xu hướng tập luyện mới giúp đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch

Được biết đến như một kỹ thuật thể dục lành mạnh có nguồn gốc từ Nhật Bản, phương pháp này đang dần phổ biến trên toàn cầu nhờ những lợi ích vượt trội so với cách đi bộ truyền thống 10.000 bước mỗi ngày. Không chỉ giúp tiết kiệm thời gian, kỹ thuật này còn mang lại hiệu quả cao hơn trong việc cải thiện sức khỏe tim mạch, đốt cháy calo và tăng cường sức bền.

Được lên tuyển, Lý Đức vẫn tập cùng U22 Việt Nam

Do chưa có thông báo chính thức từ ban huấn luyện nên Phạm Lý Đức vẫn tập luyện cùng U22 Việt Nam, dù đã được HLV Kim Sang-sik đôn lên tuyển Việt Nam.

Vì sao phụ nữ sau tuổi 30 nên bắt đầu tập tạ nhẹ?

Sau tuổi 30, cơ thể phụ nữ bắt đầu có những thay đổi khá rõ rệt, đặc biệt là về xương khớp, cơ bắp và nội tiết tố. Đây cũng là thời điểm lý tưởng để bắt đầu tập tạ nhẹ, một hình thức vận động không chỉ giúp duy trì vóc dáng mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể.

L'Abeille Global tiên phong nâng chuẩn thị trường thực phẩm bảo vệ sức khỏe Việt

Giữa thị trường dược phẩm nhiều bất cập, L'Abeille Global nổi bật với sản phẩm an toàn, minh bạch, hiệu quả, ứng dụng từ tảo Spirulina hữu cơ.

Nguyễn Xuân Son nghỉ hết lượt đi V.League 2025/2026?

Nếu không có kỳ tích xảy ra thì tiền đạo Nguyễn Xuân Son sẽ nghỉ hết lượt đi V.League 2025/2026.

Sữa Quốc tế LOF (IDP) hợp tác với 'ông lớn' New Zealand sản xuất sữa chuẩn châu Âu

Công ty Cổ phần Sữa Quốc tế LOF (mã cổ phiếu IDP) và GMP Dairy (New Zealand) đã ký thỏa thuận hợp tác toàn diện nhằm phát triển dòng sữa công thức dạng bột chất lượng cao, dành riêng cho thể trạng trẻ em Việt Nam.

Bệnh viện Bạch Mai khai trương phòng tiêm chủng vắc xin

Bệnh viện Bạch Mai đã đưa vào hoạt động phòng tư vấn và tiêm chủng vắc xin tại Viện Y học Nhiệt đới, nhằm phục vụ nhu cầu tiêm phòng của người dân.

Bệnh viện Bạch Mai vận hành đơn vị tư vấn và tiêm chủng vaccine

Bệnh viện Bạch Mai mở đơn vị tư vấn và tiêm chủng, nhằm nâng cao chất lượng dịch vụ, bảo vệ sức khỏe cộng đồng trong bối cảnh dịch bệnh diễn biến phức tạp.

Phát hiện thi thể người đàn ông đuối nước tại khu vực cồn Hến

HNN.VN - Ngày 28/5, trên địa bàn phường Vỹ Dạ (quận Thuận Hóa) đã phát hiện một tử thi nam trôi dạt vào khu vực cồn Hến.

Nên và không nên làm gì khi giảm cân?

Giảm cân không chỉ để đẹp mà còn là cách để bạn chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện. Tuy nhiên, nếu áp dụng sai cách, việc giảm cân có thể phản tác dụng và gây hại cho cơ thể...

Đơn Dương triển khai nhiều hoạt động nâng cao chất lượng dân số

Đơn Dương đã gặt hái được nhiều kết quả trong thực hiện Chương trình Chăm sóc sức khỏe Nhân dân, nâng cao thể trạng, tầm vóc người dân tộc thiểu số (DTTS), phòng, chống suy dinh dưỡng trẻ em.

Malaysia mất tiền đạo nhập tịch có giá hơn 23 tỷ đồng ở trận gặp tuyển Việt Nam?

HLV Peter Cklamovski không chắc chắn về khả năng ra sân của tiền đạo nhập tịch Rodrigo Holgado trong trận đấu với tuyển Việt Nam.

Bóng ném bãi biển: Vị thế chưa được thừa nhận

Bóng ném bãi biển được đánh giá phù hợp với thể trạng người Việt Nam, đã mang về nhiều thành tích quốc tế cho thể thao nước nhà. Nhưng, niềm mong mỏi về một giải vô địch quốc gia quy mô hơn đối với môn thể thao này vẫn chưa đạt được.

Sữa Quốc tế LOF hợp tác với công ty thực phẩm New Zealand phát triển sản phẩm mới

CTCP Sữa Quốc tế LOF (LOF) hợp tác cùng Công ty GMP Dairy - một trong những công ty về dược phẩm, thực phẩm hàng đầu New Zealand để phát triển dòng sữa công thức dạng bột chất lượng cao cho trẻ em mang thương hiệu Kun Doctor.

Thoát vị đĩa đệm khi nào cần mổ?

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng là nguyên nhân phổ biến gây đau thần kinh tọa. Phẫu thuật chỉ được cân nhắc khi điều trị bảo tồn thất bại và có dấu hiệu chèn ép nặng.

Nguyễn Xuân Son nghỉ hết năm 2025

Nếu không có bất ngờ nào thì tiền đạo Nguyễn Xuân Son sẽ phải nghỉ thi đấu đến hết năm 2025.

Giải cứu nam du khách nước ngoài định nhảy cầu ở Đà Nẵng

Buồn chuyện tình cảm, nam du khách nước ngoài lên cầu Thuận Phước và có ý định tự tử.

Tử vi vui 12 cung hoàng đạo ngày 25/5: Ai nên mạnh dạn đầu tư, ai cần 'phanh gấp' trong chi tiêu?

Ngày hôm nay, 12 cung hoàng đạo đối mặt với nhiều lựa chọn tài chính quan trọng…

Vụ giết người tình hơn 16 tuổi ở An Giang: Nạn nhân bị 49 vết đâm, chém

Ban chuyên án nhận định lời khai của nghi phạm còn nhiều mâu thuẫn, bởi một mình Nguyễn Thị Kim Hoa khó có thể gây ra 49 vết thương chí mạng cho một người đàn ông có thể trạng khỏe mạnh. Điều tra mở rộng, công an xác định Nguyễn Văn Luân, cháu ruột của Hoa là đồng phạm.

Người phụ nữ 62 tuổi ở Hà Nội phát hiện sớm ung thư vú từ việc làm quan trọng này

Bệnh nhân ung thư vú không có biểu hiện đau, không sờ thấy khối cứng, không sụt cân hay thay đổi thể trạng... Tuy nhiên, qua khai thác tiền sử, bác sĩ phát hiện người bệnh có yếu tố nguy cơ di truyền từ chị gái ruột...

Yamal lột xác ngoạn mục

Chỉ trong thời gian ngắn, Lamine Yamal đã có sự tiến bộ vượt bậc cả về phong độ lẫn thể hình.

Bùng nổ phong trào chạy bộ online

Trong bối cảnh công nghệ bùng nổ và nhu cầu sống khỏe ngày càng được coi trọng, chạy bộ online (chạy bộ trực tuyến) trở thành lựa chọn phổ biến đối với người yêu thể thao ở mọi lứa tuổi.

Uống nước lá ngải cứu có tác dụng gì?

Ngải cứu là cây thuốc dân gian quen thuộc với người Việt, thường dùng trong món ăn, bài thuốc để bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ chữa các bệnh thông thường.

Tử vi vui 12 cung hoàng đạo ngày 23/5: Bạch Dương tăng năng suất, Sư Tử không nên ôm đồm, Cự Giải tự lực cánh sinh

Mỗi ngày trôi qua là một cơ hội mới để 12 cung hoàng đạo nhìn nhận lại cách sống và làm việc của mình…

Bắc Giang: Tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi giảm

Thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bắc Giang, sau hơn 4 năm triển khai Dự án 7 thuộc Chương trình mục tiêu quốc gia Phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi của tỉnh, tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng tại khu vực này đã giảm.

Các bệnh viện chủ động phòng chống COVID-19

Mặc dù COVID-19 được phân loại vào nhóm bệnh truyền nhiễm nhóm B, tuy nhiên Bộ Y tế vẫn yêu cầu các bệnh viện duy trì đầy đủ vật tư, trang thiết bị cũng như các phương án thu dung người bệnh.

Sàng lọc bệnh tan máu bẩm sinh cho học sinh Trường Phổ thông Dân tộc nội trú Bắc Giang

Chiều 20/5, Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương phối hợp với Sở Y tế Bắc Giang lấy mẫu máu xét nghiệm sàng lọc bệnh tan máu bẩm sinh cho 137 học sinh khối lớp 11 Trường Phổ thông Dân tộc nội trú tỉnh.

Người đàn ông 57 tuổi ở Hưng Yên sốt kéo dài, liệt hai chân từ nguyên nhân không ngờ

Khi đến viện, bệnh nhân sốt cao, vết mổ thấm dịch nhiều, mép vết thương hở, cơ lực hai chân bằng 0, không kiểm soát được tiểu tiện, thể trạng suy kiệt.

Đi bộ buổi sáng bao nhiêu phút là đủ?

Đi bộ buổi sáng là thói quen thể dục được nhiều người yêu thích, vậy buổi sáng đi bộ bao nhiêu phút là đủ?

Tỷ lệ trẻ em dưới 5 tuổi suy dinh dưỡng thể thấp còi giảm còn 21% vào cuối năm 2025

Trong thời gian qua, việc nâng cao thể trạng, tầm vóc người dân tộc thiểu số và phòng, chống suy dinh dưỡng trẻ em luôn được tỉnh quan tâm chú trọng.

Thực phẩm chức năng giả: 'Liều thuốc bổ' hay hiểm họa sức khỏe?

Trong bối cảnh người dân ngày càng quan tâm đến chăm sóc sức khỏe, thực phẩm chức năng (TPCN) trở thành lựa chọn phổ biến để phòng ngừa bệnh tật và tăng cường thể trạng. Tuy nhiên, nhu cầu tăng cao cũng khiến thị trường này trở thành 'mảnh đất màu mỡ' cho thực phẩm chức năng giả, kém chất lượng len lỏi, âm thầm đe dọa sức khỏe người tiêu dùng.

Cận cảnh SYM Shark 50cc 2025 giá 26,5 triệu đẹp như Honda SH

Mới đây SYM tại Việt Nam đã chính thức giới thiệu tới thị trường phiên bản 2025 cho mẫu xe tay ga Shark 50cc.

Nắng nóng trên diện rộng, có nơi nắng nóng gay gắt

HNN.VN - Chiều 16/5, Đài Khí tượng Thủy văn (KTTV) TP. Huế cho biết, nhiệt độ cao nhất trưa hôm nay (16/5) ở vùng đồng bằng là 35.0 độ C, huyện Phú Lộc 35.3 độ C, huyện A Lưới 31.9 độ C.

Tập bao lâu thì cơ thể mới bắt đầu 'đốt mỡ'?

Cơ thể không bắt đầu đốt mỡ ngay lập tức khi tập luyện mà phải qua một quá trình chuyển đổi năng lượng. Vậy khi nào cơ thể mới thực sự bắt đầu đốt mỡ? Làm thế nào để tối ưu hóa quá trình đốt mỡ khi tập?

Công ty CP Sữa Quốc tế LOF ký hợp tác toàn diện với công ty GMP Dairy - Newzealand phát triển sản phẩm sữa công thức

Trên đà phát triển của năm 2024 khi doanh thu thuần cả năm tăng 15%, Công ty CP Sữa Quốc tế LOF (LOF) đẩy mạnh việc phát triển các sản phẩm sữa chất lượng cao thông qua việc ký kết toàn diện với công ty GMP Dairy - một trong những công ty về dược phẩm, thực phẩm hàng đầu New Zealand.

Chạy bộ, đạp xe hay nhảy dây - Hoạt động nào đốt cháy nhiều calo nhất?

Chạy bộ, đạp xe, nhảy dây đều là những hoạt động thể dục giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả, nhưng mỗi loại lại có ưu nhược điểm riêng. Vậy, đâu là hoạt động giúp đốt calo nhanh chóng, bền vững?

Việt Nam có trên 12 triệu người mang gen bệnh tan máu bẩm sinh

Thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP. Hồ Chí Minh, bệnh tan máu bẩm sinh (Thalassemia) là một trong những bệnh di truyền phổ biến nhất trên thế giới, với khoảng 7% dân số mang gen bệnh.

Sự bất công mang tên Tiến Linh

Liệu Tiến Linh có thực sự chơi tệ đến mức phải hứng chịu những chỉ trích gay gắt về phong độ?

Hendrio chọn xong bến đỗ mới?

Theo nhiều nguồn tin, cựu tiền vệ Nam Định Hendrio đã đạt thỏa thuận cá nhân với Hà Nội FC và sẽ sớm ký vào bản hợp đồng có thời hạn 3 năm với đội bóng thủ đô.

Hendrio chuẩn bị gia nhập CLB Hà Nội

Sau khi chia tay nhà đương kim vô địch V-League là Thép Xanh Nam Định, nhiều khả năng tiền đạo Hendrio sẽ chuyển sang khoác áo câu lạc bộ Hà Nội.

HLV Thép xanh Nam Định tiến cử học trò lên tuyển quốc gia

Huấn luyện viên Vũ Hồng Việt tiến cử tiền vệ Lý Công Hoàng Anh lên đội tuyển quốc gia Việt Nam.

Tuyển Việt Nam vào tứ kết và những cuộc đụng độ nảy lửa

Các cô gái Iran và tuyển Việt Nam đã hòa nhau không bàn thắng ở lượt cuối vòng bảng giải vô địch bóng đá trong nhà nữ châu Á Trung Quốc 2025 tại Trung tâm thể thao Hohhot để cùng nắm tay nhau vào tứ kết.

HLV tuyển Futsal nữ Việt Nam: Toàn đội sẽ chuẩn bị thật kỹ cho trận tứ kết

Đội tuyển nữ Việt Nam sẽ gặp đội tuyển nữ Nhật Bản tại tứ kết VCK Giải Futsal vô địch châu Á 2025. HLV Nguyễn Đình Hoàng khẳng định, toàn đội sẽ chuẩn bị thật kỹ cho trận đấu quan trọng này.

Hòa Iran với tỷ số 0-0, tuyển futsal nữ Việt Nam nhất bảng B, gặp Nhật Bản ở tứ kết

Đội tuyển futsal nữ Việt Nam đã hoàn thành mục tiêu giành ngôi nhất bảng B tại Giải futsal nữ vô địch châu Á 2025 sau trận hòa 0-0 với Iran vào ngày 11/5. Tuy nhiên, thử thách thực sự đang chờ đợi họ ở vòng tứ kết khi đối thủ là Nhật Bản, đội bóng xếp nhì bảng C sau thất bại trước Thái Lan. Cuộc đối đầu hứa hẹn nhiều kịch tính sẽ diễn ra vào ngày 13/5.

Mbappe làm nên lịch sử

Tiền đạo người Pháp đi vào lịch sử Real Madrid với tư cách là tân binh ghi nhiều bàn nhất trong một mùa giải.

7 nhóm đối tượng được khuyến cáo không nên uống bổ sung collagen

Collagen ngày càng được ưa chuộng với công dụng cải thiện độ đàn hồi làn da, tăng cường sức khỏe xương khớp và làm chậm quá trình lão hóa. Tuy nhiên, với một số nhóm đối tượng, đặc biệt là người có bệnh lý nền, collagen có thể gây ra tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe nếu sử dụng một cách thiếu hiểu biết hoặc không phù hợp với thể trạng.

Futsal nữ Việt Nam giành ngôi nhất bảng sau trận hòa Iran, sẵn sàng cho tứ kết châu Á

HLV Nguyễn Đình Hoàng khẳng định đội tuyển futsal nữ Việt Nam có sự chuẩn bị tốt nhất cho trận tứ kết vòng chung kết futsal nữ châu Á 2025.

OSZAR »